近年、「若返りの薬」や「次世代のエイジングケア成分」として
世界中で注目されている「NMN」。
日本でも数え切れないほどのNMNサプリメントが販売されており
どの商品を買えばいいか迷われるのではないでしょうか？
興味はあるけど、どれを選べばいいのかわからない・・
いきなりたくさんの量を取るのは怖いので、少量から試したい・・
飲み合わせで副作用が怖いので、純粋なNMNだけを配合した商品を知りたい・・
この記事では
初めてNMNサプリを試す人のお悩みにお答えするため、
を解説していきます！
NMNのサプリの値段はピンキリで、粗悪品も多く出回っているため、
安心して選べるものでランキングを作成しました。
初めてNMNサプリを試す方向けに
総配合量3000mg
の商品に絞ってランキングを作成しました！
厳選ランキング5（一覧）
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| 商品名 | NMN BENTEN 3000 | NMN 3000 | NMN3000 SirtuSwitch | 艶美人 | 明治製薬 NMN 3000 Natural |
| メーカー | 抗加齢医学研究所 | sophia lab | 亀山堂 | ＭＹＭインターナショナル | 明治製薬 |
| 総合評価 |  |  | |  |  |
 NMN配合量 |  3,000mg |  3,000mg | 3,000mg | 3,000mg |  3,000mg |
 NMN純度 (証明書有無) | 100%（証明書開示有） | 99.9%以上 （開示なし） | 99%以上 （開示なし） |  98% (開示なし) | 99.5% （開示なし） |
 コスパ （NMN1mgあたりの価格） | 約1.32円 | 約2円 | 2.5円 | 約4.1円 |  10.6円 |
 品質・安全性 | 専門医監修 実店舗あり 国内GMP工場 | 国内GMP工場 | 国内GMP工場 | 国内GMP工場 | 大手製薬会社 |
 製造方法 | 酵母発酵法 | NRから生産 | 低温粉砕方 |  不明 | 情報なし |
| 初回お試し価格 | 3,980円 | なし | 7,500円 | なし | なし |
| 定期価格（税込） | 5,980円 | 5,980円 | 9,750円 | なし | 31,850円 |
| 単品価格 | 7,560円 | 5,980円 | 15,275円 | 12,500円 | 49,000円 |
失敗しないNMNサプリの選び方
自分でサプリを選ぶ際には正しい知識が必須！
商品数が年々増えて選ぶのが難しくなっているNMN。
１ヶ月分で10万円以上する高額なものから
数千円のものまで幅広い種類の商品が出回っています。
その中でニセモノや品質の低いものを選ばないで済むように
初めてNMNサプリを選ぶ人が
これだけ知っていればまず失敗しない７つのポイントをお伝えします。
- 【NMN総含有量】3000mg程度から始める
- 【NMN純度】99%以上
- 【品質・安全性1】試験結果の開示があるもの
- 【品質・安全性2】国内のGMP認定工場で製造しているもの
- 【NMNのタイプ】βーNMNを選ぶ
- 【適正価格】1mgあたり1.5〜3円以内
- 【メーカーの信頼性】販売実績や医師監修の確認
＋α【製造方法】酵母発酵法を選ぶ
①【NMN総含有量】3000mg程度から始める
結論として、初めてNMNを試す方は総配合量3000mg程度のものから始めるのがいいでしょう。
- ①体感する人は少ない量でも実感している
- ②少ない量で始めた方が価格を抑えて飲む量を調節しやすい
①体感する人は少ない量でも実感している
編集部で既にNMNを飲み始めている人の口コミを調査したところ、以下のようなレビューを見かけました。
少ないと効果がないのかと思って量を増やしたけど、結局あまり実感がない
効果は個人差があると思いますが、私は疲れにくい感じがします。含有量については、多ければすごく調子が良くなるわけでもないと感じているので、3000mgでも個人的には十分だと思いました
以前は1日に300mgが推奨されている商品を飲んでいてい、今回商品の乗り換えで1日100mgのものに変えたけど、そんなに効果に違いは感じない
つまり、実感する人は少量でも実感するし、実感できない人は量を増やしても実感しづらいということだと思います。
②少ない量で始めた方が価格を抑えて飲む量を調節しやすい
効果を実感するためには、何より継続して毎日飲むことが大切。
ただ、NMNは高価な成分なので、配合量が増えるほど価格も高くなってきます。
多くのNMNサプリが推奨している1日の摂取目安量は300〜450mg程度ですが
その量を取れるサプリで安心できるものを選ぼうとすると、
毎月1万円以上かかるため、続けていけるか心配ですよね。
1日100mg配合の商品であれば、大体1万円以内で買えるため
多くの人が始めやすく続けやすいと思います。
体内のNMNが減少するのは30代以降と言われていますが、個人差もあるため運動や食事の補助として日々の減少量を補うために飲むのがいいでしょう。
そもそもNMNに副作用はないか心配になる方も多いでしょう。
結論、現在のところNMNを摂取したことによる副作用は報告されていません。
実際に国内の研究でも安全性が確認されています。
②【NMN純度】99%以上！
19商品を調べた中で、純度は99％以上のものしかありませんでした。
もし、純度が99%を下回っているものはまず選択肢に入れない方がいいでしょう。
③【品質・安全性その１】試験結果の開示があるかチェック！
必ずチェックしなければいけないのが、配合量や純度の試験結果を開示があるかです。
2022年1月にアメリカのサプリメントメーカーChroma Dexが
Amazonで販売されているNMNサプリのうち22個のNMN含有量を調べたところ
テストした製品の64%が記載された成分の１％未満しか含まれていないとわかりました。
参考：NUTRA ingredients-usa.com「Majority of NMN products tested by ChromaDex had virtually none of active ingredient」
つまり、全部で6000mgのNMN配合と書いていても
実際には60mgしか入っていないような商品が６割以上あったそうです。
いくら配合量が多く、純度が高かったとしてもそれが本当かどうか私たちにはわかりません。
そのメーカーがちゃんとサプリを製造しているなら
必ず販売ページなどでアピールするはずです。
④【品質・安全性その２】GMP認定工場で国内製造のもの！
編集部でリサーチした中でほとんどが国内のGMP認定工場で製造されていました。
原料の受入れから最終製品の出荷に至るまでの全工程において、
「適正な製造管理と品質管理」を認められた工場のこと。
『日本国内のGMP認定工場』で製造していれば、
品質管理は医薬品製造レベルと言えるので安心。
そのため、販売ページや公式サイトに「原料から国内で製造」などと
書いてあるものが望ましいでしょう。
ただ、実際のところ調べた中でも原料から国内で製造しているメーカーは少なそうです。
表現をわかりづらくして、国内で製造していることを強調しているメーカーが多いようですが
原料から作っているかどうか、一度ページを見ただけではわかりづらいのが実情です。
原料から国内で製造していれば、自ずと価格も高くなるため、
価格が相場より安い（NMN1mgあたり1円以下）のに
原料も国内製造と書いている場合は注意が必要です。
アメリカや中国では、数年前からNMNが大人気となっているため、
NMNサプリを直接仕入れたり、原料を安く仕入れてコストを抑えられるでしょう。
その結果、低価格で販売されるのでお得に購入できるようになりますが
輸送中の管理や時間経過によって劣化することも考えられます。
毎日体に取り入れるものなので、少しでも安心したい方は
せめて「国内製造」表記のあるものを選びましょう。
⑤【NMNのタイプ】β-NMNを選ぶ！
NMNにはα型とβ型の2種類があります。
私たちの体の中に存在しているのはβ型なので、必ず
- β-NMN
- βニコチンアミドモノヌクレオチド
などの表記があるものを選びましょう。
記載がない場合は購入前に販売元に確認すると良いでしょう。
⑥【適正価格】１mgあたり1.5〜3円以内！
NMNは試薬段階では1kgで数億円とかなり高額でしたが、
近年の需要や生産量の向上により価格もかなり下がってきています。
調査した19種類ではNMN1mgあたり0.8円〜17円とかなりの価格差がありました。
（※定期コースで購入した場合の金額から算出）
詳しく調査した商品以外にもNMNサプリを調べると
現在は１mgあたり1.5〜3円以内が適正価格と言えるでしょう。
それより高いものや安いものは不当に高い、
もしくは品質や成分に不安が残るため、選ばないのが安全でしょう。
⑦【メーカーの信頼性】販売実績や医師監修の有無を確認！
現在売れているからといって必ずしもいいサプリとは限りません。
日本でNMNサプリが選ばれ始めたのはここ数年のため、
消費者側に十分な知識がなく、
売り方のうまい商品や安い商品がただ売れている可能性もあります。
そこで、以下の項目に注意してメーカーの信頼性を確認しましょう。
- サプリ製造・販売の実績
- 医師監修等の有無
サプリ製造・販売の実績
NMNサプリが流行り出したからと最近参入してきたメーカーよりは
長年サプリを製造・販売している会社の方が技術やノウハウもあるでしょう。
可能であれば、販売元の会社が信用できそうか自分で調べてみるのが安心です。
医師監修等の有無と内容
いくつかのNMNサプリでは
「医師監修」「医師コメント」「医師推奨」など
さまざまな表現で医師が販売ページに登場しています。
自分が監修やコメントした商品に何か問題があった場合
医師自身も問題を指摘されてダメージを受けますよね。
そのため、必ず事前にしっかりサプリをチェックしているはずです。
医師監修の有無は安全性や信頼性を確認する１つの要因と言えるでしょう。
大切なのはその医師の専門分野かどうか。
全く関係ない分野の医師がこのサプリはおすすめです！と言っていても
実は説得力があまりないのです。
＋α【製造方法】酵母発酵法がおすすめ！
NMNの製造方法には、「化学合成法」と「酵母発酵法」の２種類があります。
メリット
・効率よく生産することができる。
デメリット
・抽出するときの溶媒（物質を溶かす液体）に日本では食品に該当しない化学物質が使われる場合がある。
メリット
・ビールやホップなどの酵母菌を原料と一緒に発酵させるので、意図せず化学物質が混入するリスクが少ない。
デメリット
・化学合成法に比べると効率的な生産ができない。
初めての方におすすめ5選を解説
第1位 NMN BENTEN 3000（抗加齢医学研究所）
- 初回のお試し購入は3,980円（47%OFF）で購入可能！
- NMN1mgあたり1.32円とコスパ抜群！
- 休止・解約が自由で定期縛りがない！
- 定期コースの場合、2回目以降5,980円（約15%OFF）！
- 日本抗加齢医学会（アンチエイジング医学）の専門医が監修している！
- 実店舗のクリニックがあるので安心！
- 純度100%で証明書も公開されている！
- 休止・解約が自由で定期縛りがない！
- 国内のGMP工場で製造
- 製造方法に酵母発酵法を採用している
- β-NMNを使用している
当サイトの別記事総合ランキングでも1位にランクインしている「抗加齢医学研究所」の新商品です！
抗加齢医学会というアンチエイジングの専門医の監修、製造方法や成分、証明書の提示など、安心材料としては申し分なし！
すでに販売されている上位グレードの「NMN Rich」は定期コースでも30,240円（税込）とややお高めで、お試しプランもないので人によっては手が出しづらいとの意見がありました。
そこで登場したのが今回のNMN BENTEN 3000。
初めてNMNを試す方でも手に取りやすいように、お試し価格を導入されたそうです。
初回30カプセル入りが3,980円で購入できるようになっています！
1カプセルあたりの配合量は100mgとなっていますが、
・1日１カプセルを30日で飲む
・1日3カプセルを10日で飲む
など、人によって量を調節しながら飲みやすいですね。
さらに、今回取材で判明したのですが、抗加齢医学研究所 代表の内田さんと監修されている内田医師はなんとご夫婦とのことです！
お二人とももう2年以上毎日NMNを飲んで効果を実感されているそう。
販売者や監修医師が実際に飲んで確かめているのを知ると安心して購入できると思います。
NMN BENTEN 3000は期間限定のキャンペーン中
- 8月末まで先着150名の期間限定で初回3,980円（47%0FF）で購入できるキャンペーン実施中。
- キャンペーンが延長される可能性もありますが、
今回限りもあり得るので興味がある方は早めに購入されるのがいいでしょう
| 商品名 | NMN BENTEN 3000 |
| 内容量 | 30カプセル |
| 1粒あたりのNMN配合量 | 100mg |
| NMN総配合量 | 3,000mg |
| 純度 | 100% |
| 安心・信頼性 | ・GMP認定工場で国内製造 ・日本抗加齢医学会専門医の監修 ・配合量・純度の証明書あり ・実店舗あり ・酵母発酵法を採用 ・β-NMNを使用 |
| コスパ | 約1.32円/NMN1mgあたり ※定期コースの金額で計算 |
| 初回お試し | 3,980円 |
| 定期購入 | 5,980円（税込）（通常購入の約15%OFF） |
| 定期縛り | なし。（定期で安く購入して、2回目から休止や解約可能） |
| 通常購入 | 7,560円（税込） |
| 送料 | 全国どこでも無料 |
第2位 NMN3000（sophia lab）
- 10日間のお試し用
- 1日2粒で300mgの摂取が可能
- シート状のPTP包装で１カプセルずつ包装されている
sophia labで販売している9000mg配合版のお試しパックがこちら。
Amazonでの販売のため、
・プライム会員はお届けまでが早い
・先取りプログラムで試した人のレビューが閲覧できる
などがあります。
| 商品名 | NMN3000 |
| 内容量 | 20カプセル |
| 1粒あたりのNMN配合量 | 150mg |
| NMN総配合量 | 3,000mg |
| 純度 | 99.9% |
| 安心・信頼性 | ・国内GMP工場で製造 ・一般社団法人NMN機能性食品開発協会が認定 |
| コスパ | 約2円/NMN1mgあたり |
| 初回お試し | なし |
| 定期購入 | なし |
| 定期縛り | なし。 |
| 通常購入 | 5,980円(税込) |
| 送料 | 無料 |
第3位 NMN3000 SirtuSwitch（亀山堂）
- 15日間の返金保証あり。
- 定期縛りなし
- 初回半額で購入可
1位に比べるとコスパは少し悪いですが、使用中や使用後でも15日間の全額返金保証があるため、安心して購入できます。
①返金は15日以内の事前連絡要
②返金を申請する場合には
・使用中の商品もしくは空のパウチ
・納品書などの同梱物
の返送が必要になるので捨てないようにしましょう！
| 商品名 | NMN3000 SirtuSwitch |
| 内容量 | 30粒 |
| 1粒あたりのNMN配合量 | 100mg |
| NMN総配合量 | 3,000mg |
| 純度 | 99% |
| 安心・信頼性 | ・国内GMP工場で製造 ・15日間の返金保証付き |
| コスパ | 2.5円/NMN1mgあたり ※定期初回の金額で計算 |
| 初回お試し | 7,500円 |
| 定期購入 | 9,750円（税込）（2回目以降） |
| 定期縛り | なし。 |
| 通常購入 | 15,275円（税込） |
| 送料 | 定期コースは無料。単品購入は275円の送料要。 |
第4位 艶美人（ＭＹＭインターナショナル）
- NMN以外にこんにゃくセラミドという成分を配合。
- 1粒のNMN配合量が50mgなので、少量ずつ自分で飲む量を調節したい方におすすめ。
コスパはあまり良くないですが、少量ずつ飲む量を調節したい方は1粒にNMNが50mgのため、自分の体調や変化を見ながら調節して飲みやすいと思います。
| 商品名 | 艶美人 |
| 内容量 | 60粒 |
| 1粒あたりのNMN配合量 | 50mg |
| NMN総配合量 | 3,000mg |
| 純度 | 98% |
| 安心・信頼性 | ・国内GMP工場で製造 |
| コスパ | 約4.1円/NMN1mgあたり |
| 初回お試し | なし |
| 定期購入 | なし |
| 定期縛り | – |
| 通常購入 | 12,500円 |
| 送料 | 無料 |
第5位 明治製薬 NMN 3000 Natural（明治製薬）
- とにかく安心できる大手から買いたい！という方におすすめ。
コスパは正直かなり悪いですが、有名な大手企業から買うのが一番安心！という方には、明治製薬のNMNシリーズで最小容量のこちらでお試しを。
| 商品名 | 明治製薬 NMN 3000 Natural |
| 内容量 | 60粒 |
| 1粒あたりのNMN配合量 | 50mg |
| NMN総配合量 | 3,000mg |
| 純度 | 99.5% |
| 安心・信頼性 | ・大手製薬会社 |
| コスパ | 10.6円/NMN1mgあたり ※定期購入の金額で計算 |
| 初回お試し | なし |
| 定期購入 | 31,850円（税込） |
| 定期縛り | 記載なし |
| 通常購入 | 49,000円（税込） |
| 送料 | 無料 |
いかがでしたでしょうか？
今回は初めてNMNサプリを試す人におすすめの
「NMN配合量3,000mgのおすすめNMNサプリ５選」をご紹介しました。
裏話ですが、3000mgの容量で信頼性の高い商品を探すのは
編集部でもかなり苦労しました・・
NMNは健康や美容のために毎日とり続ける商品なので、
安心できるものをしっかり選んで購入してくださいね！
そもそもNMNについて詳しく知りたい、サプリの選び方を知りたい
という方は以下の記事もおすすめです！
調査概要
・調査目的： NMNサプリメントに関する調査結果をもとに商品を紹介すること
・調査方法： WEBアンケート、各種販売ページの口コミ、一部メーカーへの取材
・実施者：NMNくらべるドットコムのサイト運用者
・調査対象： 日本国内で販売されているNMNサプリメントで専門医監修のもの
